Por Michele Beckert Nossas relações são profundamente influenciadas pelas experiências que vivemos, especialmente aquelas que deixaram marcas emocionais. O trauma não afeta apenas a forma como sentimos, mas também como nos aproximamos, confiamos e nos conectamos com outras pessoas. Muitas vezes, padrões de vínculo que parecem “irracionais” são, na verdade, respostas aprendidas pelo sistema nervoso…
Por Tayla Pereira Muitas mulheres cresceram aprendendo a se afastar do próprio corpo. Comentários sobre peso, postura, roupa e comportamento constróem uma vigilância constante. Em casos mais delicados, experiências de abuso, humilhação ou repressão sexual criam uma dissociação corporal como mecanismo de proteção. O conceito de sagrado feminino propõe exatamente o oposto: reconexão. Reconhecer o…
Por Mayana Salles Em alguns momentos da vida, sentir tudo não era possível. A dor era grande demais, o ambiente não oferecia apoio, e o corpo encontrou um jeito de seguir: se afastar. Muitas pessoas vivem assim sem perceber. Funcionam no automático, fazem o que precisa ser feito, mas sentem que algo dentro delas está…
Por Michele Beckert As terapias brain based (baseadas no cérebro), como o EMDR e o Brainspotting, são amplamente reconhecidas por sua eficácia no tratamento de traumas, mas entender o que acontece no cérebro durante o processo ajuda a ampliar ainda mais sua potência clínica. A neurociência afetiva — área que estuda como o cérebro processa…
Por Daniele Rodrigues e Lelington Havreluk De forma simples, o capital de giro é o grande combustível de qualquer negócio, pois representa o total de dinheiro que a empresa precisa para se manter funcionando a cada mês. Por exemplo, se precisa de R$10.000,00 para pagar todas as contas, reestocar materiais e pagar funcionários, esse é…
Por Tayla Pereira O pole dance não é uma prática única. Ele se desdobra em modalidades como acrobático (focada na execução técnica de giros, inversões, figuras e quedas em um mastro vertical), artístico (modalidade de dança e acrobacia na barra vertical que prioriza a expressão corporal, a fluidez, a musicalidade e a contação de histórias,…
Por Daisy Augusto de Queiroz O corpo guarda histórias que a mente muitas vezes tenta esquecer. Quando passamos por situações traumáticas, o sistema nervoso grava essas experiências não apenas como lembranças cognitivas, mas como sensações físicas, posturas e reações automáticas. Mesmo sem recordações conscientes, o corpo continua a reagir como se o perigo ainda existisse….
Por Lisane Gloria Muitas pessoas acreditam que a terapia é apenas sobre falar, contar problemas ou desabafar. Embora a escuta e a verbalização sejam importantes, nem sempre conversar é suficiente para transformar padrões emocionais profundos. Experiências traumáticas, medos enraizados e hábitos emocionais antigos estão armazenados em níveis do cérebro que não se acessam apenas pela…
Por Beatriz Freitas A violência dentro do casamento ou da relação afetiva raramente começa com agressões físicas. Ela se constrói aos poucos, em gestos que parecem pequenos, mas que ferem profundamente: o controle excessivo, as humilhações, as críticas constantes, o isolamento, o medo. Vivemos em uma sociedade que, por muito tempo, ensinou que o homem…
Por Tayla Pereira Há muito rótulo negativo em torno do pole dance, que nada mais é do que uma atividade física multifacetada. A associação automática entre pole dance e prostituição é fruto de um recorte histórico limitado. Embora o pole tenha sido popularizado em clubes noturnos, pra uso em ambiente de swing e postituição, sua…
