Por Tayla Pereira Você deve estar achando estranho numa revista voltada para a saude mental ter algo voltado para o pole dance, não é mesmo? Pois então…. é isso mesmo! O objetivo desses artigos será a psicoeducação, visando desmistificar a prática e ajudar mulheres a se soltarem para essa atividade física, ainda tão cheia de…
Por Daniele Rodrigues A maioria das pessoas que sofrem com problemas relacionados ao peso conhece o ‘certo e o errado’ da alimentação, dominam diferentes dietas, são conscientes das suas falhas alimentares e do impacto do sedentarismo na sua saúde. Muitas vezes fazem algumas dietas das quais podem até ter funcionado por determinado período de tempo….
Por Daisy Augusto de Queiroz A negligência emocional é uma das formas mais silenciosas e profundas de trauma. Ela ocorre quando as necessidades afetivas de uma criança não são percebidas, nomeadas ou acolhidas pelos cuidadores. Diferente do abuso, que envolve ações concretas, a negligência se caracteriza pela ausência, pela falta de presença emocional, empatia e…
Por Fabiana Orloski A defesa criminal, sobretudo em casos de grande complexidade, não pode se limitar à leitura fria da lei ou à análise objetiva das provas. O processo penal envolve sujeitos em sua dimensão mais profunda, atravessados por emoções, traumas e contradições inconscientes que impactam diretamente suas condutas. É nesse espaço de intersecção entre…
Por Michelle Beckert A percepção do nosso mundo interno influencia diretamente nossa saúde emocional. Esse processo chama-se interocepção: a capacidade do cérebro de perceber sinais vindos do corpo, como batimentos cardíacos, respiração, tensão muscular e sensação de “frio na barriga”. Esses sinais, muitas vezes sutis, funcionam como mensagens que ajudam o sistema nervoso a interpretar…
Por Daisy Augusto de Queiroz O trauma de desenvolvimento não surge de um único evento, mas de uma série de experiências repetidas que ocorrem justamente no período em que o cérebro e o sistema emocional estão em formação. Ele se desenvolve em ambientes nos quais as necessidades básicas de segurança, afeto e validação emocional não…
Por Gabrielle E. R. Gomes A educação tem um papel fundamental no desenvolvimento humano, indo além da simples transmissão de conhecimento acadêmico. Ela pode atuar como um processo de transformação pessoal, auxiliando os indivíduos a compreender e ressignificar experiências traumáticas. A abordagem da educação libertadora, proposta por Paulo Freire (1987), enfatiza a conscientização crítica e…
Por Sofia Scheidemantel Jacobsen O corpo, palco onde a história de vida se manifesta, revela as marcas profundas do trauma através de doenças e sintomas físicos. Autores como Gabor Maté, Bessel van der Kolk e Richard Schwartz lançam luz sobre essa intrincada conexão entre mente, corpo e trauma, desvendando como experiências adversas podem se expressar…
Por Daisy Augusto de Queiroz Estudos neurocientíficos fornecem insights sobre como o trauma afeta o cérebro e oferecem novas abordagens terapêuticas para ajudar indivíduos a superar suas experiências traumáticas. O trauma provoca alterações especialmente nas áreas responsáveis pela regulação emocional e pela resposta ao estresse, e a amígdala, que detecta ameaças e regula as respostas…
Por Daisy Augusto de Queiroz A ansiedade nem sempre se manifesta em crises evidentes ou em pensamentos acelerados. Em muitos casos, ela se apresenta silenciosamente, travestida de controle excessivo, perfeccionismo, rigidez ou hiper produtividade. Essa ansiedade oculta é comum em pessoas que desenvolvem, ainda na infância ou adolescência, estratégias de sobrevivência emocionais para lidar com…
