Por Michele Beckert As terapias brain based (baseadas no cérebro), como o EMDR e o Brainspotting, são amplamente reconhecidas por sua eficácia no tratamento de traumas, mas entender o que acontece no cérebro durante o processo ajuda a ampliar ainda mais sua potência clínica. A neurociência afetiva — área que estuda como o cérebro processa…
Por Daniele Rodrigues e Lelington Havreluk De forma simples, o capital de giro é o grande combustível de qualquer negócio, pois representa o total de dinheiro que a empresa precisa para se manter funcionando a cada mês. Por exemplo, se precisa de R$10.000,00 para pagar todas as contas, reestocar materiais e pagar funcionários, esse é…
Por Tayla Pereira O pole dance não é uma prática única. Ele se desdobra em modalidades como acrobático (focada na execução técnica de giros, inversões, figuras e quedas em um mastro vertical), artístico (modalidade de dança e acrobacia na barra vertical que prioriza a expressão corporal, a fluidez, a musicalidade e a contação de histórias,…
Por Daisy Augusto de Queiroz O corpo guarda histórias que a mente muitas vezes tenta esquecer. Quando passamos por situações traumáticas, o sistema nervoso grava essas experiências não apenas como lembranças cognitivas, mas como sensações físicas, posturas e reações automáticas. Mesmo sem recordações conscientes, o corpo continua a reagir como se o perigo ainda existisse….
Por Lisane Gloria Muitas pessoas acreditam que a terapia é apenas sobre falar, contar problemas ou desabafar. Embora a escuta e a verbalização sejam importantes, nem sempre conversar é suficiente para transformar padrões emocionais profundos. Experiências traumáticas, medos enraizados e hábitos emocionais antigos estão armazenados em níveis do cérebro que não se acessam apenas pela…
Por Beatriz Freitas A violência dentro do casamento ou da relação afetiva raramente começa com agressões físicas. Ela se constrói aos poucos, em gestos que parecem pequenos, mas que ferem profundamente: o controle excessivo, as humilhações, as críticas constantes, o isolamento, o medo. Vivemos em uma sociedade que, por muito tempo, ensinou que o homem…
Por Tayla Pereira Há muito rótulo negativo em torno do pole dance, que nada mais é do que uma atividade física multifacetada. A associação automática entre pole dance e prostituição é fruto de um recorte histórico limitado. Embora o pole tenha sido popularizado em clubes noturnos, pra uso em ambiente de swing e postituição, sua…
Por Mayana Salles Talvez você sinta que nunca consegue relaxar por completo. Mesmo nos momentos de descanso, algo por dentro permanece atento, esperando que alguma coisa aconteça. O corpo não desacelera, a mente antecipa cenários, e a sensação é de que baixar a guarda não é uma opção. Viver assim é cansativo — e, para…
Por Daisy Augusto de Queiroz Sentir pode ser um ato de coragem. Para quem viveu experiências traumáticas, entrar em contato com as próprias emoções nem sempre é algo natural ou seguro. Muitas vezes, o corpo e a mente aprendem a se desconectar dos sentimentos como forma de sobrevivência. O problema é que, ao bloquear emoções…
Por Michele Beckert Muitos pacientes chegam ao consultório sentindo-se “desligados”, exaustos, sem força emocional para pensar, falar ou se envolver. Às vezes, relatam que “não conseguem sentir nada” ou que estão “vendo a vida de longe”. Para alguns profissionais, isso pode parecer resistência ou falta de motivação, mas, à luz da Teoria Polivagal, esse estado…
