Por Daniele Rodrigues e Lelington Havreluk Quando você decide quais peças colocar em seu carro, certamente você quer aquelas que oferecem a melhor relação entre custo e benefício. Não é bom pagar a mais por algo que não atende suas necessidades, nem economizar demais e acabar com mais dor de cabeça. O mesmo vale para…
Por Cintia Baek A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Essa definição evidencia que o cuidado com a saúde deve incluir também os aspectos subjetivos e emocionais da vida humana, como a autoestima e a…
Por Daniele Rodrigues A maioria das pessoas que sofrem com problemas relacionados ao peso conhece o ‘certo e o errado’ da alimentação, dominam diferentes dietas, são conscientes das suas falhas alimentares e do impacto do sedentarismo na sua saúde. Muitas vezes fazem algumas dietas das quais podem até ter funcionado por determinado período de tempo….
Por Mayana Salles Talvez você já tenha sentido que algo não está bem, mesmo sem saber explicar exatamente o quê. O corpo cansa, tensiona, acelera, adoece… enquanto a mente tenta seguir em frente como se nada estivesse acontecendo. Nem sempre aquilo que dói consegue virar palavra. Algumas experiências foram intensas demais, precoces demais ou solitárias…
Por Daniele Rodrigues Muitas pessoas questionam o porquê do trabalho do psicólogo ser um dos mais demorados na preparação cirúrgica, fato este que contribui para o aumento da resistência do paciente em aderir ao acompanhamento adequado. Mas o que se precisa ter em mente é que este mesmo indivíduo interessado na cirurgia bariátrica viveu uma…
Por Cintia Baek Uma boa aparência física é fundamental para fazer com que um sujeito se sinta bem emocionalmente e consigo mesmo na atualidade, além de servir como motivação para os inúmeros desafios encontrados no cotidiano. Uma vez que somos capazes de expressar sentimentos através da face e, principalmente, pelo sorriso, aspectos estéticos negativos podem…
Por Gabrielle E. R. Gomes Nos últimos anos, além das terapias tradicionais e do uso de medicamentos prescritos, tem sido cada vez mais frequente a busca por tratamentos alternativos e complementares para o enfrentamento da ansiedade e dos sintomas decorrentes de traumas. Dentre essas alternativas, as ervas ansiolíticas têm sido amplamente exploradas devido às suas…
Por Regeane Kaniak A odontologia moderna tem mostrado que a saúde da boca vai muito além dos dentes e gengivas. A chamada odontologia integrativa considera que problemas bucais podem afetar o corpo inteiro e estar relacionados a diversas doenças, inclusive com fatores emocionais. Muitas vezes, infecções crônicas na boca, materiais usados em tratamentos dentários e…
Por Gabrielle E. R. Gomes Os sagrados feminino e masculino são tópicos que vem se popularizando nos últimos anos e obras de ficção em todo o mundo vem pincelando sobre o processo de reconexão da mulher consigo mesma, nem sempre com a aplicação mais adequada dos seus conceitos, mas suficientemente para instigar curiosidade sobre o…
Por Jeferson Maia Para superar a depressão na era pós-tecnológica e buscar ajuda, é fundamental adotar uma abordagem que combine estratégias de autocuidado, suporte profissional e mudanças em nossos padrões de uso da tecnologia. Neste artigo, citamos algumas maneiras de começar. 1. Busque ajuda profissional. Consultar um psicólogo, psiquiatra ou terapeuta na vertente em que…
