Por Tayla Pereira Há muito rótulo negativo em torno do pole dance, que nada mais é do que uma atividade física multifacetada. A associação automática entre pole dance e prostituição é fruto de um recorte histórico limitado. Embora o pole tenha sido popularizado em clubes noturnos, pra uso em ambiente de swing e postituição, sua…
Por Mayana Salles Talvez você sinta que nunca consegue relaxar por completo. Mesmo nos momentos de descanso, algo por dentro permanece atento, esperando que alguma coisa aconteça. O corpo não desacelera, a mente antecipa cenários, e a sensação é de que baixar a guarda não é uma opção. Viver assim é cansativo — e, para…
Por Cintia Baek A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Essa definição evidencia que o cuidado com a saúde deve incluir também os aspectos subjetivos e emocionais da vida humana, como a autoestima e a…
Por Daisy Augusto de Queiroz Sentir pode ser um ato de coragem. Para quem viveu experiências traumáticas, entrar em contato com as próprias emoções nem sempre é algo natural ou seguro. Muitas vezes, o corpo e a mente aprendem a se desconectar dos sentimentos como forma de sobrevivência. O problema é que, ao bloquear emoções…
Por Michele Beckert Muitos pacientes chegam ao consultório sentindo-se “desligados”, exaustos, sem força emocional para pensar, falar ou se envolver. Às vezes, relatam que “não conseguem sentir nada” ou que estão “vendo a vida de longe”. Para alguns profissionais, isso pode parecer resistência ou falta de motivação, mas, à luz da Teoria Polivagal, esse estado…
Por Tayla Pereira Você deve estar achando estranho numa revista voltada para a saude mental ter algo voltado para o pole dance, não é mesmo? Pois então…. é isso mesmo! O objetivo desses artigos será a psicoeducação, visando desmistificar a prática e ajudar mulheres a se soltarem para essa atividade física, ainda tão cheia de…
Por Gabrielle E. R. Gomes A relação entre humanos e animais de estimação sempre ultrapassou o campo do cuidado físico. Tutores frequentemente relatam perceber mudanças sutis no comportamento, no humor e até na disposição física de seus animais antes mesmo de qualquer sinal clínico evidente. Esse tipo de percepção, muitas vezes chamada de comunicação intuitiva,…
Por Lisane Gloria O retorno às aulas pode ser um período de intensa ansiedade para muitas crianças. O medo infantil não é simplesmente birra ou resistência; ele está profundamente enraizado no funcionamento do sistema nervoso e nas experiências emocionais vividas desde os primeiros anos de vida. Situações de separação dos pais, novas rotinas e expectativas…
Por Fabiana Orloski A recente decisão do Supremo Tribunal Federal traz um marco importante ao determinar que redes sociais devem responder por conteúdo ilegal publicado por seus usuários, mesmo sem uma ordem judicial prévia. A medida representa um avanço significativo na responsabilização digital e sinaliza uma nova fase na regulação da internet no Brasil. Antes…
Por Daniele Rodrigues A maioria das pessoas que sofrem com problemas relacionados ao peso conhece o ‘certo e o errado’ da alimentação, dominam diferentes dietas, são conscientes das suas falhas alimentares e do impacto do sedentarismo na sua saúde. Muitas vezes fazem algumas dietas das quais podem até ter funcionado por determinado período de tempo….
