Por Mayana Salles Há dores que não deixam marcas visíveis. A infância pode ter sido organizada, com rotina, cuidados básicos garantidos. Ainda assim, algo por dentro não se estruturou. Uma sensação difícil de explicar: vazio, insegurança, dificuldade de confiar ou de se sentir realmente pertencente. Quando aparentemente deu tudo certo, mas internamente algo ficou faltando. …
Por Daisy Augusto de Queiroz O corpo guarda histórias que a mente muitas vezes tenta esquecer. Quando passamos por situações traumáticas, o sistema nervoso grava essas experiências não apenas como lembranças cognitivas, mas como sensações físicas, posturas e reações automáticas. Mesmo sem recordações conscientes, o corpo continua a reagir como se o perigo ainda existisse….
Por Lizamar Machado Rodriguez Segundo a visão sistêmica, as doenças mentais, psiquiátricas, as doenças imunológicas, e degenerativas, como o câncer, e tantas outras que nos trazem feridas, traumas somatizados em nosso corpo físico, chegam até nós, para revelar ou denunciar algo que não foi visto, esquecido, não revelado, excluído, a respeito do sistema familiar da…
Por Regeane Kaniak Muitas pessoas experimentam sensações intensas no dentista, como angústia, irritação ou até choro, mesmo que o procedimento não esteja doendo. geralmente, pensamos que é apenas nervosismo. no entanto, a neurociência explica que essas reações são um sinal de que o seu corpo está ativando um mecanismo automático de proteção muito antigo.o cérebro…
Por Lisane Gloria Muitas pessoas acreditam que a terapia é apenas sobre falar, contar problemas ou desabafar. Embora a escuta e a verbalização sejam importantes, nem sempre conversar é suficiente para transformar padrões emocionais profundos. Experiências traumáticas, medos enraizados e hábitos emocionais antigos estão armazenados em níveis do cérebro que não se acessam apenas pela…
Por Gabrielle E. R. Gomes A educação em contextos prisionais é um tema tão urgente quanto complexo. Não se trata apenas de oferecer aulas dentro de uma cela, mas de questionar como a educação pode ser uma força transformadora em ambientes onde a dignidade humana costuma ser erodida, a esperança enfraquecida e a saúde mental…
Por Lizamar Machado Rodriguez Cuidar da criança ferida é um dos movimentos mais profundos do caminho terapêutico. Graças aos nossos pais é que chegamos à vida e ocupamos hoje nosso lugar social, pessoal e profissional. Eles vieram antes e, por isso, pertencem ao nível dos grandes dentro de nosso sistema familiar. Foram eles que cuidaram…
Por Michele Beckert O estresse faz parte da vida. Em pequenas doses, ele nos ajuda a agir, resolver problemas e enfrentar desafios. Mas quando é constante, o corpo entra em um estado de alerta prolongado que afeta muito mais do que as emoções. Ele altera a digestão, enfraquece a imunidade e interfere no sono —…
Por Daniele Rodrigues e Lelington Havreluk Quando você decide quais peças colocar em seu carro, certamente você quer aquelas que oferecem a melhor relação entre custo e benefício. Não é bom pagar a mais por algo que não atende suas necessidades, nem economizar demais e acabar com mais dor de cabeça. O mesmo vale para…
Por Erika Zanoni Fagundes Cunha Muitos tutores relatam que o animal lambe as patas o tempo todo, lambe o chão, os móveis, o ar ou até fica lambendo as pessoas de forma insistente. Em alguns casos, isso pode estar relacionado ao afeto, ao vínculo ou até ao estresse emocional. Mas é importante saber que nem…
