O burnout tem sido cada vez mais reconhecido como um problema de saúde mental significativo, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. Caracterizado por exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal, o burnout resulta de estresse crônico não gerenciado. No entanto, os efeitos desse esgotamento vão além do cansaço psicológico, atingindo a estrutura…
Por Daisy Augusto de Queiroz O Mindfulness (ou atenção plena) é uma prática que tem ganhado destaque no campo da saúde mental, especialmente no tratamento de ansiedade em pessoas traumatizadas. Envolve focar a mente no presente de maneira intencional e sem julgamentos, permitindo que o indivíduo se torne mais consciente de seus pensamentos, sentimentos e…
Por Lelo Havreluk e Daniele Rodrigues Nas oficinas automotivas, a qualidade da gestão é o fator mais importante para determinar seu sucesso, assim como em qualquer outro empreendimento. Principalmente no primeiro ano do negócio, quando a maior parte dos problemas aparecem, é preciso ter a mente e o coração em ordem para conseguir administrar tudo…
Por Ceres Canali As definições de abuso sexual na literatura incluem dois elementos: uma parte objetiva que categoriza tipos e graus de maus-tratos, e uma parte subjetiva que considera o impacto no bem-estar da criança. Isso reflete a dupla natureza do fenômeno: o ato em si e o estado subjetivo da criança que o sofre….
Por Mayana Salles Estudando o pensar sistêmico e o quanto essa abordagem tem de conexão com tudo o que está a nossa volta, como a família, trabalho e relacionamentos de um modo geral, é perceptível que somos o que aprendemos a ser e nos movemos de acordo com o lugar em que nos colocamos. Muitas…
Por Sofia Scheidemantel Jacobsen “A infância é um chão que pisamos a vida inteira.” Essa frase inspiradora de Lya Luft nos convida a refletir sobre a importância da criança interior, uma metáfora que representa a parte mais autêntica e vulnerável de nós mesmos, moldada pelas experiências da infância. A infância é um período crucial de…
Por Daisy Augusto de Queiroz O trauma emocional é uma experiência avassaladora que pode impactar profundamente a saúde mental de qualquer pessoa. Eventos traumáticos, como abuso, acidentes ou perdas significativas, podem deixar marcas duradouras que afetam a maneira como uma pessoa interage com o mundo. Um dos sintomas mais comuns é a ansiedade, que pode…
Por Michele Beckert Na sociedade moderna, o trabalho é visto como um meio de suprir as necessidades básicas, mas também é uma forma de buscar e consolidar um propósito maior. É inevitável dizer que essa nova maneira de pensar traz distintas consequências. A Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um dos distúrbios…
Por Erika Zanoni Fagundes Cunha A origem da palavra trauma é grega e significa ferida. Realmente, determinados acontecimentos trágicos produzem uma lesão psíquica, que demora a “cicatrizar”. Sabemos que animais, quando enfrentam situações de catástrofes, agem, pulam, correm, saltam, cavam, fuçam, cheiram e mordem, ou seja, instintivamente fazem logo o que precisa ser feito….
Por Ceres Canali A partir de casos criminais analisados sobre cathfishing, analisa-se a destrutividade na transição do mundo real para o mundo virtual. E para isto, levanta-se sobre as interações complexas entre o corpo físico, a identidade pessoal e a consciência, tanto no contexto real quanto no virtual. Catfishing é um termo que indica a…
