Por Gabrielle E. R. Gomes A auriculoterapia, uma técnica baseada na medicina tradicional chinesa, tem sido amplamente estudada como um método complementar para tratar diversos distúrbios, incluindo ansiedade e insônia. Essa abordagem terapêutica consiste na estimulação de pontos específicos da orelha que estão relacionados a diferentes órgãos e funções do corpo. Diversas pesquisas indicam que…
Por Mayana Salles Talvez você já tenha sentido que algo não está bem, mesmo sem saber explicar exatamente o quê. O corpo cansa, tensiona, acelera, adoece… enquanto a mente tenta seguir em frente como se nada estivesse acontecendo. Nem sempre aquilo que dói consegue virar palavra. Algumas experiências foram intensas demais, precoces demais ou solitárias…
Por Daniele Rodrigues Muitas pessoas questionam o porquê do trabalho do psicólogo ser um dos mais demorados na preparação cirúrgica, fato este que contribui para o aumento da resistência do paciente em aderir ao acompanhamento adequado. Mas o que se precisa ter em mente é que este mesmo indivíduo interessado na cirurgia bariátrica viveu uma…
Por Erika Zanoni Fagundes Cunha Sim, e não tem nada a ver com estética ou comida. Tem a ver com ansiedade, controle e sofrimento emocional. Quando falamos em transtornos alimentares, muitas pessoas acreditam que esse é um fenômeno exclusivamente humano. Porém, na prática clínica e no manejo de animais domésticos, silvestres e exóticos, observamos comportamentos…
Por Michelle Beckert A percepção do nosso mundo interno influencia diretamente nossa saúde emocional. Esse processo chama-se interocepção: a capacidade do cérebro de perceber sinais vindos do corpo, como batimentos cardíacos, respiração, tensão muscular e sensação de “frio na barriga”. Esses sinais, muitas vezes sutis, funcionam como mensagens que ajudam o sistema nervoso a interpretar…
Por Cintia Baek Muitas pessoas associam a odontologia a uma experiência negativa, alegando sensação de vulnerabilidade e dor. O som agudo dos equipamentos utilizados durante o atendimento, o odor característico do consultório ou a posição reclinada na cadeira podem trazer memórias traumáticas e atuar como gatilhos emocionais, causando apreensão, tensão e nervosismo. Essa ansiedade e…
Por Gabrielle E. R. Gomes A educação tem um papel fundamental no desenvolvimento humano, indo além da simples transmissão de conhecimento acadêmico. Ela pode atuar como um processo de transformação pessoal, auxiliando os indivíduos a compreender e ressignificar experiências traumáticas. A abordagem da educação libertadora, proposta por Paulo Freire (1987), enfatiza a conscientização crítica e…
Por Sofia Scheidemantel Jacobsen O corpo, palco onde a história de vida se manifesta, revela as marcas profundas do trauma através de doenças e sintomas físicos. Autores como Gabor Maté, Bessel van der Kolk e Richard Schwartz lançam luz sobre essa intrincada conexão entre mente, corpo e trauma, desvendando como experiências adversas podem se expressar…
Por Daisy Augusto de Queiroz A ansiedade nem sempre se manifesta em crises evidentes ou em pensamentos acelerados. Em muitos casos, ela se apresenta silenciosamente, travestida de controle excessivo, perfeccionismo, rigidez ou hiper produtividade. Essa ansiedade oculta é comum em pessoas que desenvolvem, ainda na infância ou adolescência, estratégias de sobrevivência emocionais para lidar com…
Por Gabrielle E. R. Gomes A educação tem um papel fundamental no desenvolvimento humano, indo além da simples transmissão de conhecimento acadêmico. Ela pode atuar como um processo de transformação pessoal, auxiliando os indivíduos a compreender e ressignificar experiências traumáticas. A abordagem da educação libertadora, proposta por Paulo Freire (1987), enfatiza a conscientização crítica e…
