Por Daniele Rodrigues Muitos estudos sinalizam o quanto a tecnologia pode interferir nos relacionamentos e prejudicar a qualidade de vida das pessoas, inclusive criando reações físicas, mentais e emocionais tóxicas. Mas há como manter-se conectado e evitar os agravantes desse uso. É legal manter-se ativo nas redes e influenciar pessoas, mas por que não fazer…
Por Daniele Rodrigues Está cada vez mais comum vermos situações de intimidade sendo expostas na internet. Em poucos minutos, uma publicação já alcança um número significativo de visualizações e comentários. Esses episódios evidenciam uma série de problemas que assolam a sociedade atual, como a falta de limites entre vida pública e privada nas plataformas sociais,…
Por Jeferson Maia Para superar a depressão na era pós-tecnológica e buscar ajuda, é fundamental adotar uma abordagem que combine estratégias de autocuidado, suporte profissional e mudanças em nossos padrões de uso da tecnologia. Neste artigo, citamos algumas maneiras de começar. 1. Busque ajuda profissional. Consultar um psicólogo, psiquiatra ou terapeuta na vertente em que…
Por Jeferson Alves Maia Segundo estudo realizado na Universidade Estadual de São Francisco, nos Estados Unidos, as pessoas interagem cerca de 2.617 vezes ao dia (em torno de duas horas e meia) tocando, rolando ou pressionando a tela de dispositivos eletrônicos, sem se dar conta que isso pode ocasionar sintomas e gerar dependência. Essa necessidade…
