Por Lisielen Miranda Goulart e Luana Miranda Goulart Aposto que você já ouviu essa expressão algumas vezes neste início de ano, não é mesmo? De fato, há algo mágico na virada de ano, trata-se de um simples passar de dia, mas com capacidade de nos encher de determinação. O ano de 2022 chegou trazendo novos…
Por Janaína Buss Vamos falar sobre respiração consciente? Essa é uma ferramenta poderosa e um recurso inesgotável, de fácil e rápido acesso, aos momentos difíceis em que ansiamos por um sinal, uma resposta divina ou um refúgio. Pode parecer uma técnica simples, o que, de fato, é. Trazer sua consciência ao presente e permitir-se ouvir seu…
Por Fabiana Carvalho Não é incomum sermos elogiados por nossos esforços e conquistas em alguma área da vida. Porém, muitas pessoas não se sentem merecedoras mesmo sendo totalmente dignas de crédito nas suas realizações. Isso ocorre em decorrência da síndrome do impostor, também chamada de pessimismo defensivo, uma desordem psicológica que, apesar de não ser…
Por Ana Paula Purcino Pellenz Novo ciclo, novos voos. O início do ano é caracterizado pelas férias escolares, por compromissos financeiros e pelo estabelecimento de novas metas, as famosas ‘neste ano, eu quero…’. É um tempo de se abastecer de esperança, ousadia e coragem para desenvolver metas e planejamentos, embora algumas pessoas iniciem o ano sem…
Por Sizumi Claudia Sato Suzuki O poeta Carlos Drummond de Andrade foi muito criticado, na época, por cometer um erro considerado grave pela gramática normativa ao escrever “No meio do caminho tinha uma pedra, tinha uma pedra no meio do caminho […]”. Seria correto escrever que ‘havia uma pedra’, mas a poesia pode desconsiderar regras,…
Por Michele Beckert Algumas áreas da psicologia, como outras áreas da saúde, orientam o diagnóstico e tratamento com base na manifestação dos sintomas. Hoje trataremos de outro entendimento, uma teoria baseada em fundamentos neurocientíficos: a Teoria dos Traumas Psicológicos. A maioria da população pensa no trauma como algo originado em um evento avassalador, mas o…
Por Débora Pereira do Nascimento Vivemos em um mundo repleto de alegrias e tristezas, onde é necessário o reencontro consigo mesmo para cada acontecimento marcante em nossas vidas serem mecanismos de elevação existencial. Como identificar porque estou triste? Será que alguém interferiu no meu viver e danificou meus sentimentos? Devo reagir a isso passivamente? Devo…
Por Ana Paula Purcino Pellenz Você já vivenciou um ciclo de dores em sua vida? Ou caiu de bicicleta? Falar sobre esse assunto é muito profundo, mas quem jamais sentiu algum tipo de dor? As dores fazem parte do desenvolvimento humano, e existem as físicas e as emocionais. Algumas pessoas vivenciaram traumas com a dor…
Por Lisielen Miranda Goulart e Luana Miranda Goulart Quando trabalhamos com seres humanos, principalmente na área de terapias e assistência, é primordial que tenhamos em mente a singularidade do ser, pois só a partir dessa percepção é que podemos ter êxito na trajetória. Cada pessoa, momento e sentimento são únicos, assim como as reações, percepções e…
Por Juliana Riscala Antes de falar sobre a terapia EMDR, gostaria de explanar um pouco sobre o trauma. Segundo o dicionário, existem três definições: na Medicina, trata-se de qualquer lesão ou perturbação produzida no organismo por um agente exterior acionado por uma força. Pode ser um traumatismo, uma contusão. No entanto, para a Psicologia, é um…
