Por Daisy Augusto de Queiroz A ansiedade nem sempre se manifesta em crises evidentes ou em pensamentos acelerados. Em muitos casos, ela se apresenta silenciosamente, travestida de controle excessivo, perfeccionismo, rigidez ou hiper produtividade. Essa ansiedade oculta é comum em pessoas que desenvolvem, ainda na infância ou adolescência, estratégias de sobrevivência emocionais para lidar com…
Por Michele Beckert A lesão moral no ambiente de trabalho é um fenômeno que tem ganhado crescente atenção devido às suas graves consequências psicológicas. Situações como assédio, humilhação, injustiças e sobrecarga excessiva podem gerar danos emocionais profundos, contribuindo para o desenvolvimento do burnout e desencadeando respostas traumáticas. A sobreposição desses dois fenômenos, lesão moral e…
Por Michele Beckert O burnon e o burnout são dois estados de exaustão relacionados ao estresse crônico, mas apresentam diferenças essenciais. O burnon é um estado de estresse prolongado e contínuo, caracterizado por uma alta carga de trabalho e pressão constante, mas sem o colapso total que define o burnout. Se não tratado, o burnon…
Por Michele Beckert O burnout é um fenômeno crescente no mundo moderno e afeta milhões de trabalhadores, impactando diretamente a saúde física e mental. Caracterizado por exaustão emocional, despersonalização e redução da realização profissional, o burnout não é apenas um problema organizacional, mas também uma questão psicológica e estilo de vida. A maneira como lidamos…
Por Ceres Canali Você sabia que, nestes trinta e três anos de consultório trabalhando com casais, cheguei à seguinte constatação: embora os casais frequentemente reconheçam a importância das relações afetivo-sexuais, muitas vezes negligenciam essa área? As prioridades recaem sobre si mesmos, os papéis parentais e profissionais, deixando a relação conjugal em segundo plano. Em meio…
Por Fabiola Almeida A terapia tântrica é um tratamento que vai além dos aspectos físicos, buscando o equilíbrio integral do ser. Ao mesclar práticas milenares com abordagens contemporâneas, visa não apenas aliviar o estresse do dia a dia, mas também a promover uma melhora significativa na qualidade de vida, bem como o ânimo, a disposição…
O burnout tem sido cada vez mais reconhecido como um problema de saúde mental significativo, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. Caracterizado por exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal, o burnout resulta de estresse crônico não gerenciado. No entanto, os efeitos desse esgotamento vão além do cansaço psicológico, atingindo a estrutura…
Por Michele Beckert Na sociedade moderna, o trabalho é visto como um meio de suprir as necessidades básicas, mas também é uma forma de buscar e consolidar um propósito maior. É inevitável dizer que essa nova maneira de pensar traz distintas consequências. A Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um dos distúrbios…
Por Erika Zanoni Fagundes Cunha Animais são como os seres humanos: apresentam emoções e expressam o que sentem através da musculatura facial, dos pelos, das penas e através do olhar. A emoção é um sinal quase instintivo, o sentimento é interpretação. Charles Darwin, pai da Teoria da Evolução, observou que os animais apresentam emoções como felicidade,…
Por Celso Paulo Martins O senso comum reputa às agressões, catástrofes, ou aos incidentes de qualquer natureza a causa do trauma. No entanto, outra leitura nos chega através do doutor Peter Levine, que desenvolveu o SE® Somatic Experience (ou Experiência Somática, em português) na década de 1970, de que o trauma é a resposta…
