O trauma não está no evento

Por Celso Paulo Martins   O senso comum reputa às agressões, catástrofes, ou aos incidentes de qualquer natureza a causa do trauma. No entanto, outra leitura nos chega através do doutor Peter Levine, que desenvolveu o SE® Somatic Experience (ou Experiência Somática, em português) na década de 1970, de que o trauma é a resposta…

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Por que não tratar melhor a si mesmo?

Por Fabiana Carvalho   Aprendemos desde muito cedo em nossas vidas a nos autocobrar injustamente. O tempo, o ritmo acelerado da contemporaneidade e a sobrecarga de atividades a fazer nos pressionam a produzir cada vez mais, desejando ultrapassar nossos próprios limites, o que nem sempre é saudável. Muitos sentimentos de culpa, distorção da autoimagem, insegurança…

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Trauma emocional

Por Celso Paulo Martins Experiências traumáticas, em geral, trazem desorganização, desorientação, medo, desamparo, isolamento, entorpecimento e/ou desconfiança. Mesmo que cada indivíduo responda ao evento estressor de maneira diferente, algo permanece claro: se recuperar sozinho pode levar muito tempo, e talvez nem seja possível. Porém, o tratamento adequado pode ajudar por possibilitar se curar, recuperar a vitalidade…

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