Por Michele Beckert A forma como nos comunicamos diz muito sobre o estado do nosso sistema nervoso. Quando estamos regulados, conseguimos ouvir, pensar antes de responder e expressar o que sentimos com clareza. Mas quando entramos em estados de ameaça — especialmente em pessoas com histórico de trauma — a comunicação muda completamente. Ela se…
Por Daisy Augusto de Queiroz O corpo fala quando as palavras faltam. Em muitas situações, sintomas físicos persistentes são expressões de dores emocionais que não puderam ser reconhecidas ou elaboradas. Essa linguagem silenciosa do corpo é uma forma de comunicação, um pedido de escuta. Quando a mente não consegue dar sentido a determinadas experiências, o…
Por Tayla Pereira Durante séculos, força física foi associada ao masculino. Mulheres foram ensinadas a ocupar pouco espaço, a serem leves, discretas. No pole acrobático (ou pole fitness – é uma modalidade de pole dance focada na execução de movimentos técnicos, giros, inversões e acrobacias intensas em um mastro de metal. Combina força, flexibilidade e…
Por Regeane Kaniak No esporte de alto rendimento, a vitória está nos detalhes. Nutrição, treino, sono… todos são controlados. Mas um “detalhe” ainda é frequentemente esquecido: a saúde da sua boca é um fator determinante para a sua performance física e mental. Antigamente, a odontologia esportiva se limitava a fazer protetores bucais e tratar urgências….
Por Lizamar Machado Rodrigues Na perspectiva sistêmica, a relação com o dinheiro está profundamente vinculada ao modo como nos conectamos com nossa mãe. É por meio dela que a vida chega, e o fluxo da prosperidade segue o mesmo movimento. Quando honramos nossa mãe com respeito e humildade, reconhecendo sua história e seu destino tal como…
Por Beatriz Freitas A abertura de um inventário costuma ocorrer em um dos momentos mais delicados da vida: o luto pela perda de alguém significativo. Embora seja um procedimento necessário para a organização patrimonial, para as pessoas enlutadas ele raramente se resume a documentos e prazos. O Direito, ao exigir prazos, documentos e decisões patrimoniais,…
Por Lisane Glória Cuidar de crianças pequenas pode ser desafiador, especialmente quando surgem birras, choros intensos ou frustrações diante de situações simples do dia a dia. Entre 1 e 4 anos, o cérebro ainda está em desenvolvimento, e a criança ainda não possui mecanismos maduros de autorregulação. Isso significa que ela depende dos pais ou…
Por Fabiana Orloski A guarda compartilhada, prevista no Código Civil brasileiro, tem como principal objetivo garantir que ambos os pais participem ativamente da criação dos filhos, mesmo após o fim do relacionamento conjugal. No entanto, há situações em que essa convivência pode colocar em risco o bem-estar físico e emocional da criança. É nesse contexto…
Por Michele Beckert Muitos padrões que vivemos na vida adulta — dificuldade em expressar emoções, medo de abandono, explosões de raiva, silenciamento, relações instáveis ou excesso de autocobrança — não surgem do nada. Eles são resultados de experiências relacionais que moldaram a forma como aprendemos a amar, confiar e nos proteger. Chamamos isso de traumas…
Por Erika Zanoni Fagundes Cunha Você já percebeu seu cão se coçando mais do que o normal? Às vezes o prurido surge ‘do nada’, sem pulgas, sem alergia confirmada e sem um diagnóstico dermatológico claro. Nesses casos, é importante saber que a coceira também pode ter origem emocional. Sim, cães podem desenvolver prurido relacionado ao…
