Por Samuel Sleiman Mouchaileh Neto A decisão de abandonar o uso de drogas e álcool marca o início de uma jornada de transformação profunda. Viver sóbrio não é apenas uma escolha por uma vida sem substâncias; é a escolha por uma vida repleta de clareza, propósito e verdadeira liberdade. Os benefícios de viver sem drogas…
Por Daniele Rodrigues Está cada vez mais comum vermos situações de intimidade sendo expostas na internet. Em poucos minutos, uma publicação já alcança um número significativo de visualizações e comentários. Esses episódios evidenciam uma série de problemas que assolam a sociedade atual, como a falta de limites entre vida pública e privada nas plataformas sociais,…
Por Gabrielle E. R. Gomes Na astrologia, acredita-se que os corpos celestes como os planetas e as estrelas exercem um impacto profundo sobre a personalidade humana e diferentes áreas da vida, e este artigo examina como as posições e aspectos dos planetas no mapa natal podem revelar traumas e influenciar em padrões comportamentais repetitivos. O…
Por Fabiola Almeida A terapia tântrica é um tratamento que vai além dos aspectos físicos, buscando o equilíbrio integral do ser. Ao mesclar práticas milenares com abordagens contemporâneas, visa não apenas aliviar o estresse do dia a dia, mas também a promover uma melhora significativa na qualidade de vida, bem como o ânimo, a disposição…
O burnout tem sido cada vez mais reconhecido como um problema de saúde mental significativo, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. Caracterizado por exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal, o burnout resulta de estresse crônico não gerenciado. No entanto, os efeitos desse esgotamento vão além do cansaço psicológico, atingindo a estrutura…
Por Daisy Augusto de Queiroz O Mindfulness (ou atenção plena) é uma prática que tem ganhado destaque no campo da saúde mental, especialmente no tratamento de ansiedade em pessoas traumatizadas. Envolve focar a mente no presente de maneira intencional e sem julgamentos, permitindo que o indivíduo se torne mais consciente de seus pensamentos, sentimentos e…
Por Jeferson Maia Para superar a depressão na era pós-tecnológica e buscar ajuda, é fundamental adotar uma abordagem que combine estratégias de autocuidado, suporte profissional e mudanças em nossos padrões de uso da tecnologia. Neste artigo, citamos algumas maneiras de começar. 1. Busque ajuda profissional. Consultar um psicólogo, psiquiatra ou terapeuta na vertente em que…
Por Ceres Canali As definições de abuso sexual na literatura incluem dois elementos: uma parte objetiva que categoriza tipos e graus de maus-tratos, e uma parte subjetiva que considera o impacto no bem-estar da criança. Isso reflete a dupla natureza do fenômeno: o ato em si e o estado subjetivo da criança que o sofre….
Por Cintia Baek Continuando a falar da importância da estética nos dias atuais, na odontologia observamos que não somente a dor é um fator predominante na procura pelo cirurgião-dentista. Segundo dados do IBGE e IBOPE (2018), cerca de 16 milhões de brasileiros vivem sem nenhum dente e 41,5% das pessoas com mais de 60 anos…
Por Mayana Salles Estudando o pensar sistêmico e o quanto essa abordagem tem de conexão com tudo o que está a nossa volta, como a família, trabalho e relacionamentos de um modo geral, é perceptível que somos o que aprendemos a ser e nos movemos de acordo com o lugar em que nos colocamos. Muitas…
