Por Regeane Kaniak No esporte de alto rendimento, a vitória está nos detalhes. Nutrição, treino, sono… todos são controlados. Mas um “detalhe” ainda é frequentemente esquecido: a saúde da sua boca é um fator determinante para a sua performance física e mental. Antigamente, a odontologia esportiva se limitava a fazer protetores bucais e tratar urgências….
Por Regeane Kaniak Muitas vezes, a medicina ocidental nos ensina a olhar para o corpo como peças separadas: o dente é uma coisa, o fígado é outra, e as emoções são algo à parte. Essa abordagem é fantástica para resolver problemas pontuais, mas deixa de lado a visão de que somos um sistema único e…
Por Regeane Kaniak Ao longo da vida, nosso corpo registra as experiências muito além da nossa memória consciente. Sabe aquela cirurgia antiga, uma cicatriz, uma infecção que passou ou um acidente? Esses eventos podem deixar marcas em nosso sistema nervoso que continuam ativas, mesmo que não nos lembremos delas. Essas “marcas” podem afetar como o…
Por Regeane Kaniak Muitas pessoas sentem reações físicas imediatas só de pensar no dentista: coração acelerado, suor frio, falta de ar, tensão muscular. Não é frescura nem excesso de sensibilidade. Na verdade, a neurociência explica que essas são manifestações de um sistema de proteção legítimo e muito antigo do seu organismo. Seu cérebro é muito…
