Por Samuel Sleiman Mouchaileh Neto A decisão de abandonar o uso de drogas e álcool marca o início de uma jornada de transformação profunda. Viver sóbrio não é apenas uma escolha por uma vida sem substâncias; é a escolha por uma vida repleta de clareza, propósito e verdadeira liberdade. Os benefícios de viver sem drogas…
Por Daniele Rodrigues Está cada vez mais comum vermos situações de intimidade sendo expostas na internet. Em poucos minutos, uma publicação já alcança um número significativo de visualizações e comentários. Esses episódios evidenciam uma série de problemas que assolam a sociedade atual, como a falta de limites entre vida pública e privada nas plataformas sociais,…
Por Gabrielle E. R. Gomes Na astrologia, acredita-se que os corpos celestes como os planetas e as estrelas exercem um impacto profundo sobre a personalidade humana e diferentes áreas da vida, e este artigo examina como as posições e aspectos dos planetas no mapa natal podem revelar traumas e influenciar em padrões comportamentais repetitivos. O…
Por Fabiola Almeida A terapia tântrica é um tratamento que vai além dos aspectos físicos, buscando o equilíbrio integral do ser. Ao mesclar práticas milenares com abordagens contemporâneas, visa não apenas aliviar o estresse do dia a dia, mas também a promover uma melhora significativa na qualidade de vida, bem como o ânimo, a disposição…
O burnout tem sido cada vez mais reconhecido como um problema de saúde mental significativo, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. Caracterizado por exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal, o burnout resulta de estresse crônico não gerenciado. No entanto, os efeitos desse esgotamento vão além do cansaço psicológico, atingindo a estrutura…
Por Daisy Augusto de Queiroz O Mindfulness (ou atenção plena) é uma prática que tem ganhado destaque no campo da saúde mental, especialmente no tratamento de ansiedade em pessoas traumatizadas. Envolve focar a mente no presente de maneira intencional e sem julgamentos, permitindo que o indivíduo se torne mais consciente de seus pensamentos, sentimentos e…
Por Cintia Baek Continuando a falar da importância da estética nos dias atuais, na odontologia observamos que não somente a dor é um fator predominante na procura pelo cirurgião-dentista. Segundo dados do IBGE e IBOPE (2018), cerca de 16 milhões de brasileiros vivem sem nenhum dente e 41,5% das pessoas com mais de 60 anos…
Por Mayana Salles Estudando o pensar sistêmico e o quanto essa abordagem tem de conexão com tudo o que está a nossa volta, como a família, trabalho e relacionamentos de um modo geral, é perceptível que somos o que aprendemos a ser e nos movemos de acordo com o lugar em que nos colocamos. Muitas…
Por Sofia Scheidemantel Jacobsen “A infância é um chão que pisamos a vida inteira.” Essa frase inspiradora de Lya Luft nos convida a refletir sobre a importância da criança interior, uma metáfora que representa a parte mais autêntica e vulnerável de nós mesmos, moldada pelas experiências da infância. A infância é um período crucial de…
Por Renata Regis Florisbelo Certas memórias são tão antigas que parecem ter nascido antes de nós. Desde quando comecei a pensar e a ter capacidade de entender e conectar coisas, recordo-me da fala de minha mãe sobre ela: Marina Cava, minha bisavó materna que nunca conheci pessoalmente, posto que faleceu quando minha mãe tinha apenas…
