
Já conversou com a sua ansiedade?
Por Cintia Baek Existe um modo de conversar com a ansiedade? Isso é possível? Tem algum efeito positivo? Essa pergunta pode parecer ridícula para algumas pessoas, porém, óbvia para aquelas que já estão em um processo de autoconhecimento há mais tempo. No entanto, respondo: sim, existe um modo de conversar com a sua ansiedade…