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Busque ajuda!

Por Jeferson Maia Para superar a depressão na era pós-tecnológica e buscar ajuda, é fundamental adotar uma abordagem que combine estratégias de autocuidado, suporte profissional e mudanças em nossos padrões de uso da tecnologia. Neste artigo, citamos algumas maneiras de começar. 1. Busque ajuda profissional. Consultar um psicólogo, psiquiatra ou terapeuta na vertente em que…

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O monstro do emprego privado

Por Alana Águida Berti Elisa começou a trabalhar cedo: mal completou dezoito anos, conseguiu um emprego em um escritório de contabilidade como secretária, embora não tivesse experiência. Trabalhava durante o dia e estudava à noite: no mesmo ano ingressava na faculdade. Tinha uma rotina corrida. Estava feliz com o serviço, procurando bem desempenhar suas funções….

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Corpo humano, nosso templo energético: tratando couraças e bloqueios com a terapia tântrica

Por Fabíola Almeida A terapia tântrica, através da abordagem holística, auxilia em várias áreas da saúde bem como na ressignificação do indivíduo em sua totalidade, gerando maior autoconfiança, autoestima, autocuidado e autoconhecimento. Nessa terapia milenar, compreendemos que o corpo humano é um templo sagrado e repleto de energia, onde bloqueios e couraças emocionais podem obstruir…

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